Lavanda ou alfazema - Plantas Medicinais

Para que serve

Informação em atualização.

Mecanismo de Ação

Informação em atualização.

Protocolo de Uso

Formas Farmacêuticas

🍃 Folhas secas

💧 Extrato seco

💊 Cápsulas / comprimidos

🍵 Chá / infusão

📖 Descrição Completa

Famosa por suas propriedades calmantes, ansiolíticas e anti-inflamatórias, rica em linalol e acetato de linalila.

Amplamente usada em chás, óleos essenciais e sachês, auxilia na redução da insônia, estresse, dores de cabeça, cólicas e na cicatrização de feridas. Principais Benefícios e Usos:

Ação Calmante: Combate ansiedade, insônia e agitação, sendo amplamente utilizada na aromaterapia para relaxamento.

Alívio de Dores e Inflamações: O óleo essencial atua como analgésico leve, útil para dores de cabeça, tensões musculares e cólicas menstruais.

Saúde da Pele e Cicatrização: Possui propriedades antissépticas e antifúngicas, ajudando no tratamento de acne, queimaduras, caspa e picadas de insetos.

Uso Culinário e Funcional: As flores podem ser usadas em chás, infusões e para aromatizar alimentos, enquanto sachês secos agem como repelente natural de traças.

🔬 Princípios Ativos

Os principais marcadores ativos químicos da lavanda (Lavandula angustifolia), responsáveis por suas propriedades terapêuticas, calmantes e ansiolíticas, são:

Linalol: Considerado o componente principal responsável pelo efeito calmante, relaxante e sedativo.
Acetato de Linalila: Éster com propriedades sedativas significativas e alto potencial ansiolítico (redução da ansiedade).

Outros componentes importantes:
Além desses, o óleo de lavanda contém lavandulol, geraniol e cineol, que também contribuem para suas atividades antimicrobianas e cicatrizantes:

acetato de linalila Trans-β- ocimeno 2 6 Cis-β- ocimeno 4 10 Octanone- 3 - 2 1,8- cineol - 1,5 Linonene - 0,5 Cânfora - 0,5 Linalool 25 38 Acetato de linalila 25 45 Terpinen-4-ol 2 6 Lavandulol 0,3 Acetato de lavandulila 2 Α- terpineol

Contraindicações

Contraindicações e Cuidados:

A lavanda é segura, mas seu uso por via oral não é recomendado para gestantes e crianças pequenas sem orientação médica.
Embora rara, pode causar alergias em peles sensíveis.

Interações

Nenhuma interação registrada.

Efeitos Adversos

Nenhum efeito adverso registrado.

Observações Importantes

Use sempre sob orientação de um profissional de saúde.

📚 Referências-Base / Comprovação Científica

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